おはゴリ～♡
今日は１日接客の仕事
お昼のお弁当持っていきたかったんだけど、何もない・・・
ちーん
とりあえず、プロテインと念のためにバターを２セット持っていく
忙しくて、お昼にプロテインだけ吸入
帰りに一人ガストへ
血糖値実験したるぜ！
食前血糖値 16：49
82mg
サラダと肉を注文
ドレッシングやソースは別でお願いした
食後血糖値 17：08
88mg
食後１時間１３分後 18：51
125mg
食後２時間後 血糖値 19：12
112mg
寝る前 血糖値 22：01
181mg
ほな、本日の記録いってみよっ！
朝の空腹時血糖値
