おはゴリ~♡
生理の出血が多め
布ナプキンも交換頻度多め
(当たり前)
左下腹に少し生理痛の痛みあり。
午前中仕事からのお昼は回転寿司に行ったよん
お付き合いで行ったんだけど
行く前に家でプロテインとサラダを仕込んでいく
もち、血糖値も測る
お昼前血糖値は、110mg




サラダとプロテインを仕込んで・・・
お寿司屋さんへゴー!!!
お味噌汁からいただく

定番の青さの味噌汁だ
なんだか甘い味噌だなぁ~
添加物も多いんだろうなぁ~
(そんなん言ったら外食できん)
お寿司を食べる





映えとかきにしない撮り方
全部一貫ずつ食べたよ
(母上と一皿半分こ)
最後に茶碗蒸しをいただく

もう、満足
あとはひたすら温かい茶をいただく
食後血糖値(14:44)
133mg

ほな、本日の記録いってみよっ!
















朝の空腹時血糖値

寝る前の血糖値

ゴリ夫とゴリ子新しい血糖値測る機械に差があると聞いた
ゴリ子の新しい機械のほうが高めに出るそうな
本当か?
実験してみた
同じタイミングで同じ指から測ってみた

①がゴリ夫
②がゴリ子
まぁ~10くらい高そうだね
また、実験してみるよ
まぁ~低めにでるより高めに出たほうがいっか♪